Aksamitníky — lék na stovku neduhů, který roste v každé květinové zahrádce

Aksamitníky (Tagetes) — patří mezi nejoblíbenější rostliny v našich zahradách a zeleninových záhonech. Jasné, slunečné, aromatické a nenáročné, po staletí byly oceňovány nejen pro svou dekorativnost, ale i pro léčivé vlastnosti.

Ačkoli pro mnohé aksamitníky znamenají pouze ozdobu záhonků, v lidové medicíně jsou považovány za přírodní prostředek proti mnoha neduhům. V posledních letech to stále častěji potvrzují i moderní vědecké výzkumy.

Co činí aksamitníky výjimečnými?
Obsahují mnoho biologicky aktivních látek: flavonoidy, éterické oleje, karotenoidy a antioxidanty. Tyto složky mají protizánětlivé, antimikrobiální a uklidňující účinky a jejich působení na organismus je velmi široké. Ne nadarmo lidé říkali: «květ aksamitníků chrání před stovkou nemocí».

Vliv na játra a ledviny
Jednou z nejlépe prozkoumaných vlastností aksamitníků je jejich schopnost napomáhat detoxikaci a podporovat činnost vnitřních orgánů.

Bylo zaznamenáno, že nálev a čaj z aksamitníků pomáhají:

• jemně čistit játra a snižovat jejich zátěž po těžkém jídle nebo po užití léků;
• zlepšovat vylučování žluči, což je obzvláště důležité při trávicích potížích;
• snižovat zánětlivé procesy v ledvinách a usnadňovat jejich práci.

Samozřejmě to není lék, který by mohl nahradit předepsanou léčbu lékařem, ale jako přírodní podpora pro organismus — cenný a bezpečný prostředek.

Protizánětlivé a analgetické účinky
Aksamitníky jsou dlouho známé svou schopností zmírňovat bolest při zánětech. Jejich extrakty se používají:

• při onemocněních kloubů,
• při kožních zánětech, ekzémech, alergických reakcích,
• při podráždění hrdla nebo sliznice dutiny ústní.
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak využít vlastností rostliny, je teplý odvar pro obklady nebo zředěný nálev pro kloktání.

Zlepšení metabolismu a posílení imunity
Květy aksamitníků jsou zvláště užitečné na podzim a v zimě, kdy oslabuje imunitní systém. Pomáhají organismu vyrovnávat se s bakteriemi a antioxidanty chrání buňky před poškozením. Pravidelné, avšak mírné pití čaje z aksamitníků může:
• zlepšit metabolismus,
• snížit zažívací potíže,
• zvýšit odolnost proti virům,
• zvýšit celkovou energetickou hladinu.
Jedná se o přírodní prostředek, na který nejsou třeba drahé přípravky — stačí několik správně sebraných a vysušených květů.

Jak připravit nálev z aksamitníků?

Klasický recept:
1. Polévkovou lžíci suchých květů zalijte 250 ml horké, ale ne vařící vody.
2. Přikryjte a nechte louhovat 15–20 minut.
3. Sceďte.

Pijte po půl sklenici 1–2krát denně. Pro obklady nebo ošetření kůže použijte vychlazený nálev zevně.

Opatření

Ačkoliv jsou aksamitníky považovány za jemnou a bezpečnou rostlinu, měly by se užívat střídmě. Nedoporučuje se:

• těhotným a kojícím ženám,
• lidí s výraznou alergií na rostliny,
• kombinace se silnými léky bez konzultace s lékařem.

Přírodní lék rostoucí u oken
Aksamitníky — jsou dalším potvrzením toho, že příroda často pomáhá jednodušeji, než si myslíme. Někdy stačí podívat se na běžný záhonek, abychom uviděli rostlinu, která může posílit imunitu, zlepšit metabolismus a podpořit činnost důležitých orgánů. Moderní věda pouze potvrzuje starou pravdu: užitečné se často nachází hned vedle.