1. Nepohodlí jako neoddělitelný společník změn.Nepohodlí je neoddělitelným společníkem změn. Bohužel si ho často pleteme s neštěstím a při pokusu se s ním vypořádat se změnám vyhýbáme. Avšak abyste dosáhli nového porozumění, zbavili se omezujících přesvědčení a motivovali se ke skutečným změnám, je trochu nepohodlí nezbytné. Nepohodlí je signál, který často může být velmi užitečný.
2. Pocit, jako byste znovu prožívali své dětské strachy. Zjistíte, že se v dospělosti potýkáte s problémy, se kterými jste bojovali jako dítě. Ačkoli se na první pohled může zdát, že jste se z nich nepoučili, ve skutečnosti to znamená, že začínáte chápat, proč tak myslíte a cítíte se. To je první krok ke změně.
3. Pocit „ztracenosti“ a bezcílnosti. Pocit ztracenosti je ve skutečnosti známkou toho, že jste začali být více přítomní ve svém životě. Méně žijete vzpomínkami a myšlenkami na budoucnost a více se soustředíte na přítomnost. Dokud si na to nezvyknete, může se vám zdát, že jste sešli z cesty. Pamatujte, že ve skutečnosti je to naopak.
4. Zamlžení „levé hemisféry mozku“. Při častějším používání pravé hemisféry (spoléhání se více na intuici a emoce) se vám může zdát, že funkce „levé hemisféry“ ztrácejí svůj význam. Náhle je těžší se soustředit, organizovat a pamatovat si drobnosti.
5. Emocie, které se objevují, aby byly uznány. Emoce se začínají objevovat, když se „rozhodnou“, že by měly být uznány. Naším úkolem je s nimi přestat bojovat. Abychom je mohli ovládnout, musíme je nejprve uvědomit.
6. Poruchy spánku. Budete spát mnohem více nebo méně než obvykle, budete se probouzet uprostřed noci, protože nemůžete přestat o něčem přemýšlet. Budete plní energie nebo úplně vyčerpaní.
7. Události měnící běh života. Náhle jste nuceni se přestěhovat, rozvést, ztratit práci, způsobit dopravní nehodu atd.
8. Silná potřeba být sám. V určitém okamžiku jste byli zklamáni myšlenkou trávit každý víkend s přáteli. Cizí problémy vás začaly více vyčerpávat než zajímat. Pravděpodobně to znamená, že jste prošli „přeprogramováním“.
9. Živé sny, které si podrobně pamatujete. Pokud jsou sny způsobem, jakým s vámi podvědomí komunikuje (nebo zobrazují vaši zkušenost), pak vám vaše podvědomí jistě něco sděluje.
10. Menší počet přátel. Je vám čím dál nepříjemnější být ve společnosti negativně naladěných přátel. Tito lidé si svůj pesimismus málokdy uvědomují a je nepříjemné jim to říkat. Proto začínáte staré přátele postupně ignorovat.
11. Pocit, že se všechny vaše sny hroutí. Možná si v této chvíli neuvědomujete, že směřujete k realitě lepší, než o které jste snili, a která více odpovídá současnému vám než tomu, kým jste se kdysi představovali.
12. Pocit, že vaše myšlenky jsou vaším největším nepřítelem. Začínáte chápat, že vaše myšlenky skutečně formují vaše zkušenosti. Ale často si to neuvědomujeme, dokud nám nedojde trpělivost. Poté se je snažíme kontrolovat a uvědomujeme si, že jsme je vždy ovládali.
13. Nejistota ohledně toho, kým skutečně jste. Vaše poslední iluze o tom, kým „byste měli“ být, se rozplynuly. Cítíte nejistotu kvůli nejistotě! Jste v procesu růstu. Když se vše zhoršuje, necítíme nejistotu – zlobíme se a uzavíráme. Jinými slovy, pokud cítíte nejistotu nebo nejasnost, obvykle to vede k něčemu lepšímu.
14. Uvědomění si, jak dlouhá cesta vás ještě čeká. Uvědomujete si to, protože dokážete říct, kam směřujete. To znamená, že konečně víte, kde a kým chcete být.
15. „Vědění“ věcí, které byste raději nevěděli. Pochopení toho, co někdo skutečně cítí, že vztah skončil nebo že již nemůžete být na této práci. Příčina „iracionální“ úzkosti spočívá v podvědomém pocitu, který zatím není brán vážně kvůli své zdánlivé nelogičnosti.
16. Silná touha mluvit za sebe a uvědomění si odpovědnosti za svůj život. To, že se na sebe začínáte zlobit za to, kolik času jste si dovolili zůstat stranou, potlačovat svůj názor nebo kolik jste dovolili jiným hlasům znít ve své hlavě, je známkou toho, že jste konečně připraveni je přestat poslouchat a začít především milovat a respektovat sebe. Uvědomění si, že pouze vy jste odpovědní za svůj život a štěstí, může být děsivé, ale je to jediný způsob, jak být opravdu svobodný.
Leave a Reply